Indendørsaktiviteterne er henlagt til den "mørke tid", det vil sige i perioden 1. september til 30. april, dog undtagen i skoleferierne.

 

De enkelte aktiviteter udgøres af:

  • Afspænding

  • Badminton

  • Billard
  • Bordtennis

  • Gymnastik

  • Softtennis

  • Svømning

  • Volleyball

  • Yoga

  • Vandgymnastik
  • Linedance 
  •  

Aktivitetsplan for 2023-2024

Indendørsaktiviteter i den mørke tid
1/9-2023 til 30/4-2024, dog ikke i skoleferierne
 
NR Aktivitet Ugedag Periode Sted
2A Afspænding 1) torsdag 10:00 – 12:00 Multisalen bag skøjtehallen
2C Afspænding 1) onsdag 09:30 – 11:00 Multisalen bag skøjtehallen
3A Badminton mandag 09:30 – 11:30 Hørsholm Badmintonhal
3B Badminton tirsdag 10:00 – 12:00 Hørsholm Badmintonhal
3C Badminton onsdag 11:00 – 12:00 Hørsholmhallen
3D Badminton       onsdag 09:30 – 11:30 Hørsholm Badmintonhal
3E Badminton torsdag 09:30 – 11:30 Hørsholm Badmintonhal
4A Billard man-fre 09:00 – 12:00 Billardlokalet bag skøjtehal
5 Bordtennis man/tors 09:00 – 12:00 Rådhushallen
7A Softtennis 4) mandag 09:30 – 12:00 Rådhushallen
7B Softtennis 4) torsdag 09:30 – 12:00 Hørsholmhallen
9A Svømning A 2) tirsdag 11:00 – 11:45 Svømmehallen
9B Svømning B 2) tirsdag 11:45 – 12:15 Svømmehallen
8A Svømning A 2) onsdag 11:00 – 11:45 Svømmehallen
8B Svømning B 2) onsdag 11:45 – 12:15 Svømmehallen
10 Volleyball torsdag 09:30 – 11:30 Hørsholmhallen
14 Indoor yoga 1) mandag 08:00 – 08:50 Multisalen bag skøjtehallen
15 Indoor yoga 1) mandag 08:55 – 09:45 Multisalen bag skøjtehallen
22 Vandgymnastik onsdag 11:30 – 12:00 Svømmehallen (lille bassin)
21 Gymnastik 3) tirsdag 10:00 – 11:30 Hørsholmhallen
23 Gymnastik 3) onsdag 09:30 – 11:00 Hørsholmhallen
25 Linedance Tirsdag 14:00 – 15:30 Rådhushallen
 
 
1)     Man kan kun deltage på ét af disse hold  
2)   Man kan kun deltage på ét af svømmeholdene
3)    Man kan kun deltage på ét af disse hold
4)    Man kan kun deltage på ét af disse hold
 
 
 
 
 
 
 
Udendørsaktiviteter – også om sommeren
 
NR Aktivitet Ugedag Periode Sted
11 Petanque 10) onsdag 13:00-ca. 15:00 Bag Badmintonhallen
12A Turcykling A 8) mandag 09:30-ca. 12:30 Folehavevej 1
12B Turcykling B 7) tirsdag 10:00-ca. 14:00 Folehavevej 1
12C Turcykling C 6) torsdag 09:00-ca. 12:00 Folehavevej 1
13 Outdoor Yoga 11) mandag 08:00-09:00 I kommunen
30 Motion i naturen 6) torsdag 10:00-ca. 11:30 Sognegården
31 Vandreture 7) tirsdag 10:00-ca. 12:00 Folehavevej 1
32 Vandreture 7) mandag 10:00-ca. 11:30 Menighedshuset
33 Vandreture 7) onsdag 10:00-ca. 12:00 Menighedshuset
35 Stavgang 6) mandag 10:00-ca. 12:00 Menighedshuset
40 Tennis 9) mandag 09:00-ca. 11:00 Nivå Kokkedal
41 Tennis 9) fredag 09:00-ca. 11:00 Nivå Kokkedal
 
6) Fra 1. maj til 31. august
7) Hele året undtagen juli og august
8) Hele året
9) Man kan kun deltage på ét af disse hold. Maj til september.
10) Hele året bare ikke i regn- og snevejr
11) Sommer kl. 08:00-09:00
 
På hvert aktivitetshold er der en instruktør eller holdleder, som vil
hjælpe med alt det praktiske.

Hvis du vil vide mere kan du kontakte: Vagttelefonen: 2074-6661 eller sende en e-mail til: kontakt@hsid.dk. Du kan også gå på www.hsid.dk hvor du klikker på ”Indmeldelse”.
 
Begyndere er velkomne til alle aktiviteterne.
 
Alle aktiviteter sker på eget ansvar!


Nogle af aktiviteterne kan have venteliste eller andre begrænsninger.
 
Når du er fyldt 55 år, kan du blive medlem af Hørsholm Senior Idræt.
Medlemskabet koster 320 kr. for en sæson (1. juli - 30. juni) og giver adgang til alle aktiviteter.
Hørsholm Senior Idræt | Hørsholm Hallen, Stadion Allé 5 | 2960 Rungsted Kyst | Tlf.: +4520746661 | kontakt@hsid.dk