Indendørsaktiviteterne er henlagt til den "mørke tid", det vil sige i perioden 1. september til 30. april, dog undtagen i skoleferierne.
De enkelte aktiviteter udgøres af:
-
Afspænding
-
Badminton
- Billard
-
Bordtennis
-
Gymnastik
-
Softtennis
-
Svømning
-
Volleyball
-
Yoga
- Vandgymnastik
|
Tryk HER for at hente den samlede aktivitetsplan sæsonen 2021/22 som pdf
|
Aktivitetsplan for 2021-2022
Indendørsaktiviteter i den mørke tid
1/9-2021 til 30/4-2022, dog ikke i skoleferierne
| NR |
Aktivitet |
Ugedag |
Periode |
Sted |
| 2A |
Afspænding 1) |
torsdag |
09:30 – 11:30 |
Multisalen bag skøjtehallen |
| 2C |
Afspænding 1) |
onsdag |
09:30 – 11:00 |
Multisalen bag skøjtehallen |
| 3A |
Badminton |
mandag |
09:30 – 11:30 |
Hørsholm Badmintonhal |
| 3B |
Badminton |
tirsdag |
10:00 – 12:00 |
Hørsholm Badmintonhal |
| 3C |
Badminton |
onsdag |
11:00 – 12:00 |
Hørsholmhallen |
| 3D |
Badminton |
onsdag |
09:30 – 11:30 |
Hørsholm Badmintonhal |
| 3E |
Badminton |
torsdag |
09:30 – 11:30 |
Hørsholm Badmintonhal |
| 4A |
Billard |
man-fre |
09:00 – 12:00 |
Billardlokalet bag skøjtehal |
| 5 |
Bordtennis |
man/tors |
09:30 – 12:00 |
Rådhushallen |
| 7A |
Softtennis |
mandag |
09:30 – 12:00 |
Rådhus/Hørsholmhallen |
| 7B |
Softtennis |
torsdag |
09:30 – 12:00 |
Rådhus/Hørsholmhallen |
| 9A |
Svømning A 2) |
tirsdag |
11:00 – 11:45 |
Svømmehallen |
| 9B |
Svømning B 2) |
tirsdag |
11:45 – 12:15 |
Svømmehallen |
| 8A |
Svømning A 2) |
onsdag |
11:00 – 11:45 |
Svømmehallen |
| 8B |
Svømning B 2) |
onsdag |
11:45 – 12:15 |
Svømmehallen |
| 10 |
Volleyball |
torsdag |
09:30 – 11:30 |
Hørsholmhallen |
| 16 |
Yoga 1) |
torsdag |
13:30 – 14:45 |
Multisalen bag skøjtehallen |
| 22 |
Vandgymnastik |
onsdag |
11:30 – 12:00 |
Svømmehallen (lille bassin) |
| 21 |
Gymnastik3) |
tirsdag |
10:00 – 11:30 |
Hørsholmhallen |
| 23 |
Gymnastik3) |
onsdag |
09:30 – 11:00 |
Hørsholmhallen |
| 1) Man kan kun deltage på ét af disse hold |
|
2) Første hold 11:00-11:45, andet hold 11:45-12:15
Man kan kun deltage på ét af svømmeholdene
3) Man kan kun deltage på ét af disse hold
|
|
Udendørsaktiviteter – også om sommeren
| NR |
Aktivitet |
Ugedag |
Periode |
Sted |
| 11 |
Petanque 6) |
onsdag |
13:00-ca. 15:00 |
Bag Badmintonhallen |
| 12A |
Turcykling A 8) |
mandag |
09:30-ca. 12:30 |
Folehavevej 1 |
| 12B |
Turcykling B 7) |
tirsdag |
10:00-ca. 14:00 |
Folehavevej 1 |
| 12C |
Turcykling C 9) |
torsdag |
09:00-ca. 12:00 |
Folehavevej 1 |
| 13 |
Yoga udendørs 4) |
mandag |
4) |
I kommunen |
| 30 |
Motion i naturen 5) |
torsdag |
10:00-ca. 11:30 |
Sognegården |
| 31 |
Vandreture 6) |
tirsdag |
10:00-ca. 12:00 |
Folehavevej 1 |
| 32 |
Vandreture 6) |
mandag |
10:00-ca. 11:30 |
Menighedshuset |
| 33 |
Vandreture 6) |
onsdag |
10:00-ca. 12:00 |
Menighedshuset |
4) Sommer kl. 08:00-09:00 Vinter: kl. 10-11
4) Starter 10/1-22 kl. 10-11
5) Hele året
6) Fra 1. maj til 31. august
7) Hele året undtagen juli og august
8) Hele året
9) Sommer halvåret
På hvert aktivitetshold er der en instruktør eller holdleder, som
vil hjælpe med alt det praktiske. Tal med instruktøren/holdlederen,
hvis du ønsker at deltage, eller du gerne vil vide mere om holdet.
Instruktørernes telefonnumre kan opgives ved at kontakte Vagttelefonen:
2074-6661 eller på e-mail adressen: kontakt@hsid.dk
Begyndere er velkomne til alle aktiviteterne.
Alle aktiviteter sker på eget ansvar!
Nogle af aktiviteterne kan have venteliste. |
|
|