Hørsholm Senior Idræts vigtigste formål er naturligvis at stille en vifte af aktiviteter til rådighed for foreningens medlemmer. Foreningen bestræber sig på at tilbyde så mange og så forskelligartede aktiviteter, at de fleste medlemmers ønsker og behov kan tilgodeses.
Som det fremgår af de følgende sider, kan aktiviteterne opdeles i to kategorier, nemlig indendørsaktiviteter primært beregnet til den mørke tid og udendørs aktiviteter, som for de flestes vedkommende kan benyttes både sommer og vinter.
|
Aktivitetsplan for 2019-2020
Indendørsaktiviteter i den mørke tid
1/9-2019 til 30/4-2020, dog ikke i skoleferierne
| NR |
Aktivitet |
Ugedag |
Periode |
Sted |
| 2A |
Afspænding 1) |
torsdag |
11:45 – 13:30 |
Mødelokale bag skøjtehallen |
| 2C |
Afspænding 1) |
onsdag |
09:30 – 11:00 |
Mødelokale bag skøjtehallen |
| 3A |
Badminton |
mandag |
09:00 – 11:00 |
Hørsholm Badmintonhal |
| 3B |
Badminton |
tirsdag |
10:00 – 12:00 |
Hørsholm Badmintonhal |
| 3C |
Badminton |
onsdag |
11:00 – 12:00 |
Hørsholmhallen |
| 3D |
Badminton |
onsdag |
09:00 – 11:00 |
Hørsholm Badmintonhal |
| 3E |
Badminton |
torsdag |
09:00 – 11:00 |
Hørsholm Badmintonhal |
| 4A |
Billard |
mandag |
09:00 – 12:00 |
Billardlokalet bag skøjtehal |
| 4B |
Billard |
onsdag |
13:00 – 16:00 |
Billardlokalet bag skøjtehal |
| 5 |
Bordtennis |
man/tors |
09:30 – 12:00 |
Rådhushallen |
| 26 |
Gigtgymna.1) |
onsdag |
09:30 – 11:00 |
Mødelokalet bag skøjtehallen |
| 21 |
Gymnastik3) |
tirsdag |
10:00 – 11:30 |
Hørsholmhallen |
| 6 |
Gymnastik3) |
onsdag |
09:30 – 11:00 |
Hørsholmhallen |
| 20 |
Gym/osteoporose4) |
tirsdag |
09:30 – 11:30 |
Glassalen |
| 7A+B |
Softtennis |
man/tor |
09:30 – 12:00 |
Rådhus/Hørsholmhallen |
| 9A+B |
Svømning A 2) |
tirsdag |
11:00 – 12:15 |
Svømmehallen |
| 8A+B |
Svømning B 2) |
onsdag |
11:00 – 12:15 |
Svømmehallen |
| 10 |
Volleyball |
torsdag |
09:30 – 11:30 |
Hørsholmhallen |
| 14 |
Yoga 1) |
mandag |
10:00 – 11:30 |
Rådhushallen rum 133 |
| 28 |
Yoga 1) |
mandag |
12:00 – 13:30 |
Rådhushallen rum 133 |
| 16 |
Yoga 1) |
onsdag |
10:00 – 11:30 |
Rådhushallen rum 133 |
| 15 |
Yoga 1) |
torsdag |
10:00 – 11:30 |
Rådhushallen rum 133 |
| 22 |
Vandgymnastik |
onsdag |
11:30 – 12:00 |
Svømmehallen (lille bassin) |
|
| 1) Man kan kun deltage på ét af disse hold |
2) Første hold 11:00-11:45, andet hold 11:45-12:15
Man kan kun deltage på ét af svømmeholdene
3) Man kan kun deltage på ét af disse hold
4) Motion for lettere osteoporoselidende |
|
Udendørsaktiviteter – også om sommeren
| NR |
Aktivitet |
Ugedag |
Periode |
Sted |
| 30 |
Motion i naturen 5) |
torsdag |
09:30-ca. 11:00 |
Sognegården |
| 11 |
Petanque 6) |
torsdag |
13:30-ca. 15:00 |
Bag Badmintonhallen |
| 12A |
Turcykling A 8) |
mandag |
09:30-ca. 12:30 |
Folehavevej 1 |
| 12B |
Turcykling B 7) |
tirsdag |
10:00-ca. 14:00 |
Folehavevej 1 |
| 12C |
Turcykling C 9) |
torsdag |
09:30-ca. 12:00 |
Folehavevej 1 |
| 13 |
Vandreture 6) |
tirsdag |
10:00-ca. 12:00 |
Folehavevej 1 |
| 27 |
Vandreture 6) |
mandag |
10:00-ca. 12:00 |
Menighedshuset |
|
5) Hele året
6) Fra 1. maj til 31. august
7) Hele året undtagen juli og august
8) Hele året
9) Sommer halvåret
På hvert aktivitetshold er der en instruktør eller holdleder, som
vil hjælpe med alt det praktiske. Tal med instruktøren/holdlederen,
hvis du ønsker at deltage, eller du gerne vil vide mere om holdet.
Instruktørernes telefonnumre kan opgives ved at kontakte Vagttelefonen:
2074-6661 eller på e-mail adressen: kontakt@hsid.dk
Begyndere er velkomne til alle aktiviteterne.
Alle aktiviteter sker på eget ansvar!
Nogle af aktiviteterne kan have venteliste.
Når du er fyldt 55 år, kan du blive medlem af Hørsholm Senior Idræt
Medlemskabet koster 320 kr. for en sæson (1. juli - 30. juni) og giver adgang til alle aktiviteter (nogle hold har ventelister). |
|
|