Hørsholm Senior Idræts vigtigste formål er naturligvis at stille en vifte af aktiviteter til rådighed for foreningens medlemmer. Foreningen bestræber sig på at tilbyde så mange og så forskelligartede aktiviteter, at de fleste medlemmers ønsker og behov kan tilgodeses.

 

Som det fremgår af de følgende sider, kan aktiviteterne opdeles i to kategorier, nemlig indendørsaktiviteter primært beregnet til den mørke tid og udendørs aktiviteter, som for de flestes vedkommende kan benyttes både sommer og vinter.

 

Aktivitetsplan for 2017-2018

Indendørsaktiviteter i den mørke tid
1/9-2017 til 30/4-2018, dog ikke i skoleferierne

 
Aktivitet Ugedag Periode Sted
Afspænding 1) tirsdag 09:30 – 11:00 Glassalen v. skøjtehallen indg.
Badminton mandag 09:00 – 11:00 Hørsholm Badmintonhal
Badminton tirsdag 10:00 – 12:00 Hørsholm Badmintonhal
Badminton onsdag 11:00 – 12:00 Hørsholmhallen
Badminton
Badminton         
onsdag
torsdag
09:00 – 11:00
09:00 – 11.00
Hørsholm Badmintonhal
Hørsholm Badmintonhal  
Billard mandag 09:00 – 12:00 Billardlokalet bag skøjtehal
Billard mandag 19:00 – 22:00 Billardlokalet bag skøjtehal
Billard onsdag 13:00 – 16:00 Billardlokalet bag skøjtehal
Bordtennis man/tors 09:30 – 12:00 Rådhushallen
Ballroom fitness onsdag 10:30 – 11:30 Kokkedal Kirke
Gigtgymna.1) onsdag 09:30 – 11:00 Glassalen v. skøjtehallen indg.
Gymnastik3) tirsdag 10:00 – 11:30 Hørsholmhallen
Gymnastik3) onsdag 09:30 – 11:00 Hørsholmhallen
Softtennis man/tor 09:30 – 12:00 Rådhus/Hørsholmhallen 
Svømning A 2) tirsdag 11:00 – 12:15 Svømmehallen
Svømning B 2) onsdag 11:00 – 12:15 Svømmehallen
Volleyball torsdag 09:30 – 12:00 Hørsholmhallen
Yoga 1)
Yoga 1)
man/tor
mandag
10.00 – 11.30
12.00 – 13.30
Rådhushallen rum 133
Rådhushallen rum 133
Gym/osteoporose tirsdag 09.30 – 11.30 Ved HSI’s kontor
Vandgymnastik onsdag 11:30 – 12:15 Svømmehallen (lille bassin)

 

1)     Man kan kun deltage på ét af disse hold
2)    Første hold 11:00-11:45, andet hold 11:45-12:15
       Man kan kun deltage på ét af svømmeholdene

3)     Man kan kun deltage på ét af disse hold

 

 
Udendørsaktiviteter – også om sommeren
 
 
Aktivitet Ugedag Periode Sted
Motion i naturen4) torsdag 09:30-11:00 Folehavevej 1 ved Menighedshuset
Petanque 5) torsdag 13:30-ca. 15:00 Bag Badmintonhallen
Turcykling A    7) mandag 09:30-ca. 12:30 Hele året – Folehavevej 1
Turcykling B    7)   tirsdag 10:00-ca. 14:00 Hele året – Folehavevej 1
Turcykling C    8) torsdag 09:30-ca. 12:00 Som. halvåret-Folehavevej 1
Vandreture 6)
Vandreture 6)
tirsdag
mandag
10:00-ca. 12:00
10:00-ca. 12:00
Folehavevej 1
Menighedshuset
         
 
4) Fra 10. aug. 2017 til ultimo juni 2018
5) Fra 1. maj til 31. august
6) Hele året undtagen juli og august
7) Hele året
8) Sommerhalvåret



 
På hvert aktivitetshold er der en instruktør eller holdleder, som
vil hjælpe med alt det praktiske. Tal med instruktøren/holdlederen,
hvis du ønsker at deltage, eller du gerne vil vide mere om holdet.
 
Instruktørernes telefonnumre kan opgives af Vagttelefonen
2074-6661 eller på e-mail adressen: kontakt@hsid.dk
 
Begyndere er velkomne til alle aktiviteterne.
Alle aktiviteter sker på eget ansvar!
Når du er fyldt 55 år, kan du blive medlem af Hørsholm Senior Idræt
 
Medlemskabet er 320 kr. for en sæson (1. juli-30. juni)
og giver adgang til alle aktiviteter (nogle hold har ventelister).

 

Hørsholm Senior Idræt | Hørsholm Hallen, Stadion Allé 5 | 2960 Rungsted Kyst | Tlf.: +4520746661 | kontakt@hsid.dk